Qual è il livello sonoro ideale in casa?

Il rumore può diventare un vero fastidio in casa. Per limitare gli effetti negativi sulla qualità della vita e del sonno, è meglio puntare a un livello di rumore ideale in casa. Ma come si misura? Come si può ottimizzare? Se l'intensità del rumore è troppo alta, se l'esposizione ad alti livelli di suono è prolungata, questa pressione può danneggiare l'udito e l'orecchio. Più decibel ci sono, meno tollerabile è il rumore.

Perché è importante avere un livello sonoro ideale nella propria casa?

Alcuni dettagli sul suono, il rumore e i loro rischi

Prima di tutto, nota che finché il volume di un rumore rimane tra gli 85 e i 120 decibel in un lasso di tempo breve, queste caratteristiche non costituiscono un pericolo per l’udito.
Anche se questo livello di rumore è raro e quasi impossibile da raggiungere in casa, è importante ricordare che l'esposizione ad alti livelli di rumore è dannosa per l'orecchio e può portare alla perdita parziale o totale dell'udito.

Guardare la televisione con il volume degli altoparlanti troppo alto, suonare regolarmente uno strumento musicale a livelli sonori elevati, ascoltare musica con il volume al massimo, abitare vicino a un aeroporto, subire i rumori dei lavori di costruzione proprio davanti a casa per lunghi periodi di tempo, sono tutti esempi di situazioni nelle quali il rumore può diventare un vero e proprio fastidio in casa.

Sì, ascoltare musica classica su apparecchiature potenti e ad alto volume per un lasso di tempo prolungato è dannoso come qualsiasi altro rumore. Stesso discorso anche se si ascolta la stessa musica con cuffie o auricolari.

Parti da un principio semplice: "Il suono diventa rumore quando è sgradevole o tossico per le orecchie”. Ciò vuol dire che un rumore può essere effettivamente pericoloso nel momento in cui si prova una sensazione negativa quando lo si sente. Questa regola proviene da una campagna di prevenzione.

Il grado di pericolosità di un rumore non viene definito sulla base di caratteristiche fisiche bensì secondo criteri percettivi e biologici.
Tuttavia, c'è un modo di misurare il livello di rumore, che è stabilito in decibel e che può essere analizzato e poi modificato.

Qual è il livello sonoro in casa?

In poche parole, un rumore diventa sgradevole quando il livello supera i 75 decibel. Lo stesso rumore diventa letteralmente dannoso per l'orecchio a 85 decibel e oltre. Sopra i 110 decibel, anche un'esposizione limitata può portare alla perdita dell'udito.
Ma in casa, è raro che queste soglie vengano superate e quindi è raro che si presenti questo tipo di pericolo. In casa è più che altro importante ridurre il rumore degli elettrodomestici, degli apparecchi di ventilazione, del condizionatore o dei rumori della strada. Questi suoni possono causare danni alla qualità della vita e del sonno dei residenti di un’abitazione.

Come forse già saprai, il fastidio causato dal rumore può portare a stanchezza, stati di irritazione e persino depressione, soprattutto se il rumore impedisce di dormire bene.

Sappi che dal momento in cui i suoni nell'ambiente sonoro non superano i 20 decibel, si vive e si dorme bene, il rumore è quasi inudibile. Cerca quindi di non superare i 40 decibel in modo da non sentire alcun rumore fastidioso. Sopra i 60 decibel, la qualità della vita e del sonno diminuisce considerevolmente ed è importante cambiare abitudini.
Da qui l'importanza di scegliere con cura le apparecchiature: molti condizionatori d'aria superano un livello sonoro di 40 decibel! Allora, come possiamo misurare questo livello di rumore per ridurlo meglio?

Come misurare il livello di rumore in casa?

Misurare il livello di rumore a casa è semplice. Per ottenere dati sul rumore circostante, utilizza un dispositivo di misurazione del suono, come un fonometro o una stazione meteorologica.

Sulla base dell'intensità, scopri quindi qual è il livello sonoro in decibel (dB). Questa misurazione ti permetterà poi di agire per portare il livello di rumore al suo livello ideale: cambiare le attrezzature, spostarle, fare un piccolo investimento in pannelli acustici, etc

Per misurare il livello di rumore nella tua casa, la Stazione Meteo Intelligente Netatmo ti fornisce tutte le informazioni necessarie attraverso i suoi sensori. Con una gamma di misurazione da 35 a 120 decibel, la stazione vi invia dati su un'applicazione relativa al vostro rumore, oltre alla qualità dell'aria o il livello di umidità.

Misura il livello di rumore in casa con un fonometro (o con un apparecchio che abbia la stessa funzione)

Non c'è modo migliore per misurare il rumore in casa vostra che con un fonometro, il punto di riferimento per la misurazione del suono. Come altri dispositivi simili, utilizza un microfono per raccogliere dati sul livello di rumore in casa e ti fornisce informazioni chiare e dettagliate (in decibel) sul rumore circostante.

Il fonometro e altri dispositivi simili, come una stazione meteorologica adattata, trasformano la pressione sonora del rumore in un segnale elettrico filtrato che segue una curva standard. Questo può quindi essere rappresentato da un valore: il numero di decibel.

Utilizzati da professionisti e da privati, il fonometro, il decibelmetro, l'esposimetro, il dosimetro di rumore e altri dispositivi di misurazione del suono sono spesso utilizzati in 3 casi specifici:

Per quantificare il livello di inquinamento acustico;
Per convalidare la conformità del livello di rumore con le norme acustiche;
Per evidenziare l'inquinamento acustico.

Con prezzi che vanno da 20 a 100€ in media (anche se alcuni sono più economici e altri costano più di 1.000€), un fonometro resta un dispositivo accessibile. Ci sono versioni elettroniche con schermi LCD, ma spesso i modelli entry-level sono sufficienti e precisi.

Senti che il livello di rumore nella sua casa è troppo alto? Sei infastidito dall'inquinamento acustico e vorresti andare oltre per misurarlo e combatterlo? Misurare il suono è il primo passo per cercare di raggiungere il livello sonoro ideale in casa. Basta avere il dispositivo giusto e iniziare a misurare!